تعليم اون لاين

جهاز المناعة النفسى هل سمعتم به من قبل؟ اكيد ليك احد الاقارب او الاصحاب او حتى من تعرفهم فى العمل  تساله دايما انت ياخى ليه بارد كده؟ انت مش متاثر ليه باى حاجة من حواليك؟ انت مش باين عليك انك كبرت خالص؟ قد تطلق عليه القابا مثل لامبالى او مستهتر او طيب على الاخر او اهبل ..الخ طبعا الشخصيات السابقة بنقابلها فى حياتنا. عارف ان الشخصيات دى تملك ما يسمى بالجهاز المناعى النفسى طاب ايه وظيفة الجهاز ده؟ لما تتعرض لأى صدمة فى حياتك فى موقفين انت ممكن تصدرهم الانفعال ثم الهدوء  او الانفعال ثم الحزن والاكتئاب جهاز المناعة النفسى لو قوى عندك بيجبرك انك تنحرف عن الاكتئاب والقلق والهم  وعلى فكرة مش هيمنعك انك تنفعل او تتاثر ولكن بيحدد ليك شكل الانفعال ومدته وشدته مهما كانت الصدمة لانك تمتلك ميكانيزمات دفاع قوية جدا والعكس لو عندك المناعة النفسية ضعيفة هتلاقى نفسك بتتاثر باى حدث ولو كان تافه او بسيط. خلاص عرفنا اهمية الجهاز.والحمد لله طلعت المناعة زى الزفت؟ هل فى اى طريقة لتقوية جهاز المناعة النفسى؟ ايوه فى كذا طريقة ولكن فى الفقرة التالية بمشيئة...

مع الجزء الثانى من مقال (أيها الحزن وداعا) وعنوان منشورنا كيف نودع الاحزان اختلفت العقول والاذهان على كيفية توديع الاحزان فمن ملحد بربه فى غياهب الكفران الى من وحد الواحد الديان . وبين هذا وذاك كتب الجميع لينصح كل منهم السبيل الى التخلص من ضيفهم الثقيل وراجت الكتب واصبحت الاكثر مبيعا انها تجارة مربحة مجموعة من النصائح والقصص ليتخلص الانسان من حزنه ولكن للاسف مع كثرة الكتب وكثرة مراكز النصح والارشاد وكثرة مدربى التنمية البشرية وكثرة النظريات - لا يزداد الوضع الا سوءا وكثرت الامراض النفسية وكثرت الاحزان . واصبحت هناك حلقة مفقودة فى كل هذا المعترك، حلقة اذا وجدت انتهت جميع الضغوط النفسية والتى هى السبب الرئيسى لاحزاننا اذا وجدت هذه الحلقة لحقق الانسان التوازن فى حياته واصبح قادرا على مواجهة مشكلاته وحتى ان اصابه هم او غم او حزن يستطيع ان يواجهه. وهنا نعود للقضية الاولى فى خلق الانسان وسبب خلقه ووجوده على هذه الارض انها القضية الكبرى التى لابد ان يتبناها الانسان وهى قضية وجوده . لماذا خلقت؟ 1- من اجل كنزالاموال ؟؟ لا 2- من اجل شهوات ...

هذه ورقة عمل مقدمة من الدكتور. محمد السعيد ابو حلاوة  وهو له خبرة فى علم النفس الايجابى وجودة الحياة وسيتم عرض ورقة العمل مباشرة على بوابة التربية النفسية عنوان ورفة العمل: جودة الحياة : المفهوم والابعاد تحميل حودة الحياة:المفهوم والابعاد قراءة ورقة العمل

الاحزان لا تزور الا من عرف السعادة فلا فرح دون حزن والا ستصبح هذه الحياة مجموعة من العواطف المملة الباردة  ولكن للأسف فأن استقبالنا لهذا الزائز يختلف من فرد لاخر واسباب زيارة الحزن لنا فى عقر نفوسنا كثيرة كثيرة منها ما هو من فعلنا ونتاج تصرفاتنا ومنها ما هو ما ليس لنا به حول ولا قوة ولنبدا يالثانية : مثل فقد حبيب وخسارة اموال او حوادث الزمن بمختلف انواعها حينها يهجم علينا الضيف بدون اسئذان ويحتل الجزء الاكبر من وجدان الفرد منا ومنا من يتصور ان هذا نهاية الاكوان وتوقف الحياة فلا امل للرجوع الى افضل مما كان. يتربع الحزن على عرش القلب فلا يتزحزح وتتبدل الافكار ويكثر السواد وفى النهاية لا نجد الشخص الذى قد تعودنا عليه بل الانسان نفسه يتحصر على ماوصل اليه. اما اسباب زيارة الحزن لنا والتى هى من فعلنا وناتجة عن تصرفاتنا وافكارنا  تتلخص فى نقاط تالية: 1- البعد عن ذكر الله والاستعانة به والتوكل عليه وسوء الظن به تعالى 2- النظر لما عند الغير من الاموال والاولاد والعقارات ..... وعدم الرضا والقناعة 3- نظرتنا لانفسنا واننا لا ينبغى ان نكون كذلك والتشاؤم المستمر من الاحداث 4- عدم وجود مع...

جودة الحياة من منظور علماء علم النفس (2-1) إن جميع نظريات أو مدارس علم النفس قد تناولت مفهوم جودة الحياة على مختلف منطلقاتها النظرية, إذ هذهِ النظريات القديمة والحديثة جاءت لدراسة سلوك الإنسان ، ووضوح المناهج والأساليب التي تمكن الإنسان من تحقيق جودة حياته باعتبارها هدفاً أساسياً ليصل إليه . أولا: مدرسة التحليل النفسي 1- (فرويد Freud . ( 1939-1856 ) يرى فرويد Freud - صاحب مدرسة التحليل النفسي- أن جودة الحياة هي الشعور بالسرور والسعادة ، وتخفيف الآلالم وهو هدف أساسي للسلوك البشري ، وأيضاً تعني إشباع الغرائز إذ أن مبدأ اللذة هو المبدأ المسيطر على عمليات الجهاز النفسي. كما يعتقد أن الحياة مليئة بالآلام والتوترات نتيجة عدم قدرة الفرد على إشباع حاجاته مما يتولد عنها الصراعات والتوترات النفسية المتعددة ( فرح ، 1989 ، ص25 ) واعتقد فرويد أن غريزة الحياة أو مبدأ السرور Pleasure principle هو دافع لديمومة الحياة والرضا عنها ( myers,1986,p:380 ) وإضاف فرويد إلى أن خبرات الطفولة الأولى بشقيها المؤلم والسار تكون مهمة في التأسيس للحياة مستقبلاً Yogi,1978,p.14 ) ) . 2- أدلر Adler ...

مفهوم جودة الحياة (لغة واصطلاحا) الجودة لغةً الجودة يرادفها في اللغة الاتقان والعمل الجيد والطيب [ ج و د ]. ( مصدر جَادَ ). ·   عُرِفَ بِجَوْدَةِ صِنَاعَتِهِ :-: بِإِتْقَانِهَا وَطَبِيعَتِهَا الجَيِّدَةِ  ·   جادَ  يَجود ، جُدْ ، جَوْدةً وجُودةً ، فهو جَيِّد :- ·   جادَ العَمَلُ حسُن ، علا مستواه :- العمل في غاية الجودة والإتقان ·    جادَ الرَّجُلُ : أتى بالحسن من القول أو الفعل :- شخصٌ جيِّد . المعجم: اللغة العربية المعاصر الحياة لغةً:ٌ ·       جمع : حَيَواتٌ . [ ح ي ي ]. ( مصدر حَيِىَ ). ·    مَرْحَلَةٌ مَا بَيْنَ الوِلاَدَةِ وَالْمَوْتِ ، الأَيَّامُ وَالسِّنُونَ  ·         مَا يَزَالُ عَلى قَيْدِ الحَيَاةِ :- : مَا يَزَالُ حَيّاً . :- بَيْنَ الحَيَاةِ وَالْمَوْتِ . ·   مُسْتَوى الحَيَاةِ :- : مُسْتَوى وَاقِعِ مَعِيشَةِ الإِنْسَانِ وَنشَاطِهِ . :- الحَياةُ الاجْتِمَاعِيَّةُ . ·    البقرة آية 86 أُولَئِكَ الَّذِينَ اش...