تعليم اون لاين

ملخص كتاب: كيف تخطط لأهدافك وتنجزها تأليف: د/ إبراهيم الفقي تحديد الأهداف يساعدك على حياة أكثر اتزاناً من الناحية النفسية...فهو يرشدك إلى طريقك في الحياة..وهو يرشدك إلى الاتجاه الذي ستركز فيه دائما .. عند وجود الأهداف، يوجد المعنى للعمل. وهو ما يعني حياة أكثر اتزاناً، حيث وجود المعنى مما يحتاجه الإنسان للحياة المتزنة. من الناس من... لا يعرف ما يريد.. فهو يحتاج إلى تحديد أهدافه. يعرف ما يريد.. لكن لا يدرك السبيل إلى تحقيقه . يعرف ما يريد.. ويدرك سبيل تحقيقه دون ثقة في قدرته . يعرف ما يريد.. ويدرك السبيل إلى تحقيقه ويصر دائما على تحقيق الهدف.. (شخص ناجح ( تذكر: الفعل.. هو الفرق بين النجاح  والفشل .. قانون الت حكم : ضع البدائل  والاحتمالات، وضع حلولا مسبقة للمشاكل المتوقعة . قم دائما  بممارسة دورة الفعل والتعديل.. 1/ خطط . 2/ تصرف . 3/ قيم النتائج . 4/ عدل الخطط . 5/ عد إلى 2 . انطلق دائما إلى المستقبل  ولا تلتفت إلى الماضي..لا تسمح للماضي بجذبك إلى الوراء، وتعلم من الماضي الأليم  بدلا من أن تكرر تجاربك الأليمة...

لا يخفى حال مدارسنا على الجميع سواء من الناحية العلمية او الادبية. فالاخلاق قد انحدرت والحالة النفسية لاغلب المعلمين قد قاربت على الاحباط والياس ونتيجة لهذا الجو العام يلجا اعلب المعلمين الى هذا الحل السهل السريع ليسطروا على الفصل وهو الضرب وليس الضرب الصحى ولكن الضرب لمجرد الضرب . وهذا له اثره على المعبم وعلى الطالب ان صح ان نطلق عليه طالب. فكثير من الطلاب لا ياتى المدرسة طلبا للعلم ولكن قد يكون مجبرا عليها من الاسرة فهم يريدون راحتهم من هذا الابن وقد ياتى باختياره ولكن لاهداف اخرى لا مجال لها فى كلامنا الان. اذن ما الحل العملى لهذه الظاهرة ؟ وقلت العملى لان التنظير اكثر مما تتصورون. ولكن الصدمة ان الحلول العملية صهبة المنال فى وقتنا الحالى فمنها تحسين المناخ المجتمعى العام من اعلام واقتصاد وثقافة والرقى بالاخلاق وهذا المناخ لن يتوفر الان فى ظل الاهتمام المتنامى بابطال البلطجة والتلوث السمعى. اذن الا يوجد حلول اخرى تعتمد على المعلم؟؟؟ نعم فنصيحتى للمعلم هو التحلى بصفتين: اولهما الصبر: ما الذى يجبرنى على ضرب طالب ؟ شيئان اولهما تحقيق السيطرة والنظام فى الفصل والحفاظ على هيبة ...

مع الجزء الثانى من مقال (أيها الحزن وداعا) وعنوان منشورنا كيف نودع الاحزان اختلفت العقول والاذهان على كيفية توديع الاحزان فمن ملحد بربه فى غياهب الكفران الى من وحد الواحد الديان . وبين هذا وذاك كتب الجميع لينصح كل منهم السبيل الى التخلص من ضيفهم الثقيل وراجت الكتب واصبحت الاكثر مبيعا انها تجارة مربحة مجموعة من النصائح والقصص ليتخلص الانسان من حزنه ولكن للاسف مع كثرة الكتب وكثرة مراكز النصح والارشاد وكثرة مدربى التنمية البشرية وكثرة النظريات - لا يزداد الوضع الا سوءا وكثرت الامراض النفسية وكثرت الاحزان . واصبحت هناك حلقة مفقودة فى كل هذا المعترك، حلقة اذا وجدت انتهت جميع الضغوط النفسية والتى هى السبب الرئيسى لاحزاننا اذا وجدت هذه الحلقة لحقق الانسان التوازن فى حياته واصبح قادرا على مواجهة مشكلاته وحتى ان اصابه هم او غم او حزن يستطيع ان يواجهه. وهنا نعود للقضية الاولى فى خلق الانسان وسبب خلقه ووجوده على هذه الارض انها القضية الكبرى التى لابد ان يتبناها الانسان وهى قضية وجوده . لماذا خلقت؟ 1- من اجل كنزالاموال ؟؟ لا 2- من اجل شهوات ...

هذه ورقة عمل مقدمة من الدكتور. محمد السعيد ابو حلاوة  وهو له خبرة فى علم النفس الايجابى وجودة الحياة وسيتم عرض ورقة العمل مباشرة على بوابة التربية النفسية عنوان ورفة العمل: جودة الحياة : المفهوم والابعاد تحميل حودة الحياة:المفهوم والابعاد قراءة ورقة العمل

الاحزان لا تزور الا من عرف السعادة فلا فرح دون حزن والا ستصبح هذه الحياة مجموعة من العواطف المملة الباردة  ولكن للأسف فأن استقبالنا لهذا الزائز يختلف من فرد لاخر واسباب زيارة الحزن لنا فى عقر نفوسنا كثيرة كثيرة منها ما هو من فعلنا ونتاج تصرفاتنا ومنها ما هو ما ليس لنا به حول ولا قوة ولنبدا يالثانية : مثل فقد حبيب وخسارة اموال او حوادث الزمن بمختلف انواعها حينها يهجم علينا الضيف بدون اسئذان ويحتل الجزء الاكبر من وجدان الفرد منا ومنا من يتصور ان هذا نهاية الاكوان وتوقف الحياة فلا امل للرجوع الى افضل مما كان. يتربع الحزن على عرش القلب فلا يتزحزح وتتبدل الافكار ويكثر السواد وفى النهاية لا نجد الشخص الذى قد تعودنا عليه بل الانسان نفسه يتحصر على ماوصل اليه. اما اسباب زيارة الحزن لنا والتى هى من فعلنا وناتجة عن تصرفاتنا وافكارنا  تتلخص فى نقاط تالية: 1- البعد عن ذكر الله والاستعانة به والتوكل عليه وسوء الظن به تعالى 2- النظر لما عند الغير من الاموال والاولاد والعقارات ..... وعدم الرضا والقناعة 3- نظرتنا لانفسنا واننا لا ينبغى ان نكون كذلك والتشاؤم المستمر من الاحداث 4- عدم وجود مع...

جودة الحياة من منظور علماء علم النفس (2-1) إن جميع نظريات أو مدارس علم النفس قد تناولت مفهوم جودة الحياة على مختلف منطلقاتها النظرية, إذ هذهِ النظريات القديمة والحديثة جاءت لدراسة سلوك الإنسان ، ووضوح المناهج والأساليب التي تمكن الإنسان من تحقيق جودة حياته باعتبارها هدفاً أساسياً ليصل إليه . أولا: مدرسة التحليل النفسي 1- (فرويد Freud . ( 1939-1856 ) يرى فرويد Freud - صاحب مدرسة التحليل النفسي- أن جودة الحياة هي الشعور بالسرور والسعادة ، وتخفيف الآلالم وهو هدف أساسي للسلوك البشري ، وأيضاً تعني إشباع الغرائز إذ أن مبدأ اللذة هو المبدأ المسيطر على عمليات الجهاز النفسي. كما يعتقد أن الحياة مليئة بالآلام والتوترات نتيجة عدم قدرة الفرد على إشباع حاجاته مما يتولد عنها الصراعات والتوترات النفسية المتعددة ( فرح ، 1989 ، ص25 ) واعتقد فرويد أن غريزة الحياة أو مبدأ السرور Pleasure principle هو دافع لديمومة الحياة والرضا عنها ( myers,1986,p:380 ) وإضاف فرويد إلى أن خبرات الطفولة الأولى بشقيها المؤلم والسار تكون مهمة في التأسيس للحياة مستقبلاً Yogi,1978,p.14 ) ) . 2- أدلر Adler ...